Что делать, если в здание зашел вооруженный человек и начал стрельбу

Юлия Лосихина

Краткая инструкция, как правильно себя вести.
В этом году произошло два случая массового расстрела в учебных заведениях. К сожалению, в таких ситуациях очень сложно быстро принять правильное решение и не поддаться панике. Однако реальность такова, что, отправляясь в места массового скопления людей, лучше заранее знать, как поступать в случае ЧП. Эвакуация Если в здание, где вы находитесь, ворвался вооруженный человек, первое правильное решение — постараться как можно быстрее его покинуть. При этом важно понимать, что бежать с места стрел

...

Диетолог рассказала, какие блюда из картофеля есть нельзя

Юлия Лосихина

Способ приготовления играет решающую роль.
Врач-диетолог рассказала о том, что не все блюда из картошки полезны. Некоторые из них при регулярном употреблении могут нанести ощутимый вред здоровью. Хотя сам овощ не несет в себе ничего плохого, неправильное приготовление убивает в нем все полезные свойства и делает его вредным. В частности, терапевт «ФИЦ питания и биотехнологии» Тамара Прунцева рассказала в беседе с радио Sputnik, что картофель не нужно слишком долго варить и часами держать его в воде. Чтобы овощ приготовился нормально, ну

...

Голливудские звезды массово выбирают «мокрые» платья

Арина Корф

Новый тренд среди знаменитостей.
Многие зарубежные селебрити снялись в платьях с необычным «мокрым» эффектом. Таким образом они запустили новый тренд. Этот писк моды представляет собой облегающие платья, которые сделаны из полупрозрачного материала. Положила начало тренду Ким Кардашьян еще в 2019 году: она посетила ежегодный бал Meet Gala в обтягивающем платье телесного цвета. Известная модель Кайли Дженнер снялась на фотосессии в белом полупрозрачном платье с «мокрым» эффектом, сообщает «Lenta.ru». Ее коллега Белла Хадид бле

...

Как обезопасить себя от взрыва газа

Юлия Лосихина

Пострадать можете не только вы, но и ваши соседи.
В России около двух трети домовладений оборудованы газовыми плитами, и это значит, что вы и ваши близкие в любой момент можете быть в опасности из-за неосмотрительности соседа. Или по собственной вине и незнанию. Только за последние две недели в России два раза взорвался газ в квартирах — в обоих случаях есть погибшие. Сегодняшняя трагедия в Ногинске оборвала жизни двух человек, три этажа жилого дома снесло начисто. Если бы люди соблюдали меры безопасности, возможно, происшествия можно было бы

...

«Трудный ребенок» в семье: почему подростки не слышат родителей

Лиззи Маковая

В такие моменты всем непросто.
Подростковый возраст — трудное время как для ребенка, так и для родителя. Ближайшее окружение чада должно быть готово к внутренним переменам у чада. Понятие «трудного подростка» стало размытым за последние годы. Сейчас таким ребенком называют любого, кто способен аргументированно высказывать свою точку зрения, с которой взрослые будут не согласны. Истинное поведение «трудного ребенка» будет выражаться в пренебрежении общественными нормами, напускной независимости. Это все является следствием

...

Люди поделились удивительными лайфхаками, которые действительно упрощают жизнь

Юлия Лосихина

Зачем кричать на пылесос и класть лук в морозилку?.
Пользователи зарубежной соцсети поделились секретами о том, как сделать жизнь гораздо проще с помощью небольших хитростей. Обсуждение тут же стало очень популярным, а лайфхаки — все более и более удивительными. К примеру, один из пользователей рассказал, что на экзамене очень полезно нюхать старый ластик, который как ни странно пахнет огурчиками. Дело в том, что обоняние сильно связано с запахами, поэтому во время учебы нужно нюхать его каждый раз, когда пытаетесь что-то запомнить. То же самое

...

Диетолог рассказала, какой завтрак нужен школьнику для хорошей учебы

Юлия Лосихина

С началом учебного года рацион ребенка меняется.
Врач-диетолог рассказала о том, как нужно правильно питаться ребенку перед началом учебного дня. Первые несколько недель труда особенно сложные для растущего организма, поэтому понадобится какое-то время, чтобы перестроиться. Лучшим завтракам при переходном периоде будут блюда, богатые витаминами группы В, рассказала в эфире радио Sputnik врач, кандидат медицинских наук Елена Соломатина. К ним относятся цельнозерновые продукты, такие как ржаной хлеб или каша. «Эти витамины — «допинг» для в

...

Лайфхак как собрать с нуля полный набор канцтоваров для ученика

Юлия Лосихина

На чем лучше сэкономить и в чем можно переплатить.
Если ученику старших классов хватает на все случаи жизни пары тетрадок, ручки и карандаша, то для начальной школы должен быть полный комплект канцтоваров. Часто родители теряются, что конкретно нужно купить ребенку к школе, чтобы потом не было головной боли в самый неподходящий момент. Вместе с экспертом по закупкам мы приводим полный список всего необходимого для ученика и объясняем, на чем экономить не нужно. Родители пытаются купить для своего ребенка все самое лучше, но порой здравый смысл

...

Почему «молодец» – плохая похвала для ребенка

Лиззи Маковая

Детям нужно чувствовать себя важными.
Детям важно внимание взрослых, они хотят видеть обратную связь от них. Однако подобная похвала порой заводит ребенка в тупик: он просто не понимает, за что его похвалили. Школьный учитель и создатель курсов креативного письма Тарн Уилсон объяснила, как лучше всего похвалить ребенка. «Расскажи подробнее». Одна из лучших фраз, которые вы можете сказать своему чаду: ребенок понимает, что сделал все правильно и готов делиться успехом с окружающими, сообщает «Мел». Это позволяет ему насладиться моме

...

Продукты, которые действуют как афродизиаки

Вера Хлебная

Готовить первое, второе и компот не обязательно.
Вы недоумеваете, в чем дело? Вы приготовили шикарный ужин из пяти блюд, оделись, накрасились, надеетесь на романтик, а он... устал. В этом нет ничего удивительного — мужчина сыт и вполне доволен жизнью, для полного счастья ему не хватает удобного дивана и телевизора. Раскрываем секрет: если хотите продолжения банкета — не кормите кавалера до отвала. Для ужина лучше подойдут продукты с афродизиаками, и тогда вы увидите, что мужчина готов к десерту — к вам. Что касается фруктов, то потенцию стимул

...

Из-за летнего зноя активизировались змеи

Вера Хлебная

Как обезопасить себя от пресмыкающихся?.
Затяжная летняя жара привела к повышенной активности змей. Расскажем, как уберечь себя от пресмыкающихся. В последнее время змеи урбанизировались, потому что им нужна еда. Однако ползучим совсем не нравится соседство с людьми. Они не любят шум, гудение сельскохозяйственной техники. Поэтому постоянно жить в подобных местах они никогда не будут. Лучшее и самое главное правило безопасности — не трогать змею, если увидел. Ей не нужен человек, она не нападет первая, если ее не задеть, она просто н

...

Что положить в портфель ребенка при сборах в лагерь

Вера Хлебная

Советы предусмотрительным родителям.
В современном мире в детских лагерях есть практически все необходимое для комфортного отдыха. Но предусмотрительные мамы и папы все равно стараются оградить ребенка от возможных трудностей и дать больше, чем нужно. Рассказываем, что может пригодиться вашему чаду в лагере. Чтобы определить, какую одежду нужно взять с собой, посмотрите прогноз погоды на ближайшее время. Если будет жарко — выручат легкие вещи. Но имейте в виду, что на всякий случай стоит взять ветровку и теплые штаны. Из обуви опт

...

Россиянин рассказал, как отдохнуть в Дубае дешевле

Аниса Савкина

С помощью этих советов можно здорово сэкономить.
Несколько месяцев турист из России провел в Дубае. После впечатляющего отдыха блогер Антон Соколов поделился с Лента.ру несколькими лайфхаками того, как можно сэкономить на отдыхе. Турист утверждает, что если иметь специальную банковскую карту с кэшбеком, то авиабилеты в Дубай могут обойтись чуть ли не бесплатно. Подобная уловка существует и для отелей: если оформлять долгосрочное бронирование в отеле из международных сетей, то цена за сутки снизится. Чтобы не тратить много денег на проезд п

...

Лайфхаки, которые помогут сдать квартиру за большую цену

Аниса Савкина

Всего несколько деталей сделают помещения более привлекательными.
Многие россияне специально покупают жилье, чтобы затем его сдавать. Таким образом они получают стабильный доход. Если знать несколько полезных советов, то можно значительно увеличить стоимость аренды квартиры и при этом сэкономить на ее обустройстве. Некоторые не хотят вкладываться в ремонт, поэтому теряют деньги. Ремонт в советском стиле будет стоить на порядок ниже, чем минималистичная отделка со светлыми стенами. Сейчас молодежь готова платить больше пусть и за погрешности в покраске, зато

...

Самые частые ошибки на ЕГЭ по физике, которые отнимают массу баллов

Аниса Савкина

На что нужно обратить пристальное внимание.
Уж завтра, 11 июня, выпускники школ отправятся сдавать ЕГЭ по истории и физике. Последний предмет таит в себе немало сложностей уже потому, что является точной дисциплиной, где нужно решать задачи и проводить вычисления. За годы сдачи Единого экзамена эксперты выделили несколько типичных ошибок, которые часто допускают школьники. Именно на них стоит обратить пристальное внимание, чтобы не потерять драгоценные баллы. Первой и самой популярной ошибкой является использование формул, которых нет

...


наверх