Имбирь и похудение: как правильно употреблять растение в пищу

Мало кто знает о его волшебных свойствах
Незабываемый вкус и аромат имбиря может заменить целую аптеку, так как его состав избавляет от большого количества недугов. Помимо болезней, растение помогает похудеть.
Русский имбирь называют «белым корнем». В Древней Руси им лечили простуду, похмелье и желчные колики. Для того, чтобы с помощью имбиря избавиться от лишнего веса, необходимо правильно принимать его в пищу.
Стимуляция термогенеза
У людей с лишним весом термогенез замедлен, что можно исправить с помощью имбиря. Высушенный и обработанный корень отлично справляется с сжиганием жиров.
Пищеварение
В Древнем Риме после еды все ели имбирь для улучшения пищеварения. Корень позволяет организму всасывать питательные вещества стенками кишечника. Он также нейтрализует газы в пищеварительной системе.
Источник энергии
Имбирь ускоряет поток крови к мозгу, что в дальнейшем сказывается на бодрость духа. Он ослабляет мышечную боль и выравнивает уровень глюкозы в организме.
Ранее Readovka писала о лавровом листе и фактах, которые мало кто знает.
