Врач Александр Мясников заявил, что бесконтрольный прием витаминов может быть опасен для организма
Специалист выступил с заявлением
Александр Мясников является врачом-кардиологом и кандидатом медицинских наук. В своем Telegram-канале он объяснил, почему людям опасно употреблять витамины.
«Вышли новые международные рекомендации по применению витаминов и минералов для предупреждения онкологии и сердечно-сосудистых болезней. В принципе ничего нового в них нет. Подтверждают, что здоровым людям аптечные препараты (антиоксиданты, добавки) не нужны. Речь именно о здоровых людях – не беременные, не ослабленные люди, не с тяжелыми хроническими заболеваниями. Аптечные витамины не только практически бесполезны в предупреждении болезней, но могут быть и опасны. Вит А способствует остеопорозу и в больших дозах может вызвать повреждение плода (беременные). Вит С может приводить к камням в почках, избыток витамина Д- к неврологическим проявлениям. 2 витамина доказано могут увеличивать смертность: это вит Е и Бета-каротин. Не оправдались ожидания от Селениума, витаминов группы Б, фолиевой кислоты (последняя показана только беременным для предупреждения неправильного развития плода). Вывод – получайте все витамины и минералы из сбалансированной правильной диеты и будет вам счастье!», – заявил Мясников.
Напомним, что коронавирус еще не отступил. По состоянию на 30 июня, количество новых случаев заражения в России составляет 3106 человек.
Ранее Readovka сообщала, что онкологи перечислили 8 признаков рака легких.
