Ляйсан Утяшева рассказала, как набрала 19 кг
Всему виной постспортивная депрессия
Гимнастка Ляйсан Утяшева рассказала о том, как набрала 19 кг после завершения карьеры. На своей странице в соцсетях знаменитость призналась в постспортивной депрессии.
Уйдя из большого спорта, гимнастка целыми днями лежала дома и ела много вредной пищи. Ей казалось, что так она наверстывает время, проведенное за тренировками.
«Ну и по классике, за всем этим последовали бесконечные советы подружек и всякие диеты из Интернета, из-за которых я чуть не посадила печень. В итоге, открыв свой спортивный дневник, где все было расписано докторами, поняла, как мне двигаться дальше», – поделилась Утяшева.
Ляйсан призвала фанаток не прибегать к экстремальным диетам. По мнению гимнастки, лучший способ сбросить вес – здоровое питание и спорт.
Ранее Readovka писала о том, что психиатр констатировал у Волочковой «длительный женский алкоголизм».
