Кардиологи рассказали о вреде сидячего образа жизни для подростков
Отсутствие физической активности влияет на увеличение сердца
Ученые из Университета Восточной Финляндии, провели исследование, в рамках которого изучили влияние активного образа жизни на здоровье подростков. Результаты, опубликованные в журнале Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports, показали, что малая подвижность может приводить к увеличению сердца.
Медики изучили влияние разного уровня активности на структуру и функцию сердца. В исследовании принимали участие 530 подростков.
Специалисты выяснили, что увеличение сердечной массы, связанное с малоподвижным образом жизни, было в три раза выше, чем увеличение сердечной массы, связанное с физической активностью. Отмечается, что легкие нагрузки связаны с улучшением сердечной функции.
Ранее Readovka писала о том, что ученые назвали легкий способ снизить стресс, покормив бактерии.
