Гастроэнтеролог Диляра Лебедева рассказала, к чему приводит нежелание завтракать
Эндокринолог отметила симптомы предупреждающие о том, что организм не успел вывести яды
Гастроэнтеролог и эндокринолог Диляра Лебедева рассказала о том как надо просыпаться, чтобы чувствовать себя хорошо и не засорять свой организм лишним «мусором». Об этом она сообщила в своем Telegram-канале.
По словам Лебедевой одним из первых «звоночков», — нежелание завтракать утром. Человек может чувствовать раздражительность и впоследствии приводит к высыпанию на коже и проблемам со стулом.
«Это желчь. Она стимулирует перистальтику кишечника, помогает усвоению витаминов и жиров, борется с патогенами», — объяснила Лебедева.
Врач добавила, что если человек просыпается сразу в приподнятом настроении, то с желчью все впорядке. Также рекомендуется пить достаточное количество воды или другой жидкости, чтобы стимулировать отток желчи.
Ранее Readovka писала, что названы семь болезней, которые лечатся иглоукалыванием.
