Врач Королева объяснила повальное ожирение среди россиян
Как утверждает эндокринолог, бороться с недугом надо через массовую рекламу
Ожирение и избыточный вес являются болезнями современной цивилизации, заявила Readovka.News заведующая отделением лечебного питания, врач-диетолог, эндокринолог ЦКБ с поликлиникой Управления делами Президента РФ Егана Королева.
Ранее замглавы Минздрава Евгений Камкин заявил в рамках ПМЭФ, что до трети россиян страдают ожирением. Официально в стране зарегистрировано почти 2,5 пациентов с ожирением, но на самом деле эта цифра гораздо выше, утверждает он. Ожирение наносит населению России и экономике большой ущерб, снижая показатели ВВП.
Действительно, метаболические нарушения ведут к сахарному диабету, проблемам опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистым заболеваниям, отметила Королева.
Проблема ожирения как массовое явление зародилась по историческим меркам относительно недавно, ведь еще несколько десятков лет назад на прилавках не было такого обилия разнообразных продуктов.
«Не было столько доступно в таком количестве продуктов с высоким гликемическим индексом, то есть с легкоусвояемым углеводом», — подчеркнула эндокринолог.
Сейчас широко распространены фастфуд и разные сладости. Пиццерии и бургерные в наше время можно встретить чуть ли возле каждого дома. Раньше же люди в основном питались в столовых, где рацион был более сбалансированным. В нашу же эпоху точек фастфуда гораздо больше, чем столовых.
Чтобы успешно бороться с ожирением, как с массовым трендом, необходимо больше вербальных и невербальных методов воздействия на людей, уверена Королева.
«Больше каких-то плакатов, билбордов, агитации здорового образа жизни, агитации насчет правильного питания. Как вот рекомендуют, 400 мг овощей в день обязательно есть, чтобы у людей было перед глазами вот это. Больше рекламных агитаций по спорту, по движению», — отметила врач.
При этом нужно больше уделять внимания позитивным советам, а негативным – например, не есть или не пить что-то, так как запреты раздражают людей, добавила Королева.
Ранее врач-диетолог Марина Макиша рассказала Readovka.News об ингредиентах идеальной окрошки.
