В Минздраве рассказали о риске ранней смерти из-за недосыпа
По словам министра Мурашко, стресс также негативно влияет на здоровье
Из-за недосыпа люди могут столкнуться с различными проблемами со здоровьем, в том числе с риском ранней смерти. Об этом сообщил министр здравоохранения России Михаил Мурашко во время выступления на форуме «Здоровое общество».
По его словам, граждане, которые спят менее 6 часов в сутки, имеют на 48% более высокий риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, они на 30% чаще сталкиваются с ранней смертью.
Мурашко добавил, что наиболее часто от ожирения страдают те люди, которые спят менее 5 часов в сутки. Он отметил, что хронический стресс также оказывает серьезное влияние на здоровье. Министр подчеркнул, что нервное напряжение способствует увеличению риска сердечно-сосудистых заболеваний на 40–60%.
Несколькими днями ранее врачи в беседе с Readovka.News рассказали, какие меры нужно соблюдать, чтобы избежать отравления грибами. Специалисты отметили, что дары природы не стоит собирать возле дорог и промышленных предприятий.
