«Выпадение волос и утомляемость»: врач перечислил первые признаки дефицита йода

Нехватка йода в организме способна привести к серьезным нарушениям работы щитовидной железы и центральной нервной системы. Об этом в интервью радио Sputnik предупредил врач-терапевт Денис Прокофьев.

Эксперт указал, что йод является ключевым микроэлементом, необходимым для выработки гормонов щитовидной железы. Его дефицит провоцирует дисфункцию этого органа и снижает гормональную активность. Кроме того, как отметил медик, микроэлемент влияет на развитие и функционирование нервной системы. При его недостатке замедляется метаболизм, возникают проблемы с когнитивными способностями и восприятием.

Терапевт назвал первые симптомы, указывающие на возможный йододефицит. Среди них – выпадение волос, повышенная раздражительность, быстрая утомляемость, общая слабость, а также сбои менструального цикла у женщин. При появлении таких признаков Прокофьев рекомендовал не заниматься самодиагностикой, а обратиться к специалистам. Базовым методом выявления проблемы он назвал анализ на гормоны щитовидной железы и УЗИ этого органа.

Что касается восполнения недостатка йода, то здесь врач посоветовал использовать йодированную соль и включить в рацион продукты, богатые этим микроэлементом, — морепродукты и молочные изделия. Прием специальных препаратов, по его словам, лучше проводить только по назначению врача. Курируют такие вопросы эндокринологи, однако первично можно обратиться и к терапевту, который при необходимости направит пациента к узкому специалисту для назначения лечения.

Ранее врач дал несколько советов, как замотивировать мужчину регулярно проходить диспансеризацию и заботиться о своем здоровье.