Скоро в школу: как правильно подобрать рюкзак к новому учебному году
Его масса не должна превышать 10–15% от веса ребенка
Лето заканчивается, скоро начнется школьная пора. О том, на какие детали стоит обратить при покупке рюкзака, в беседе с NEWS.ru рассказала эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская.
По ее словам, рюкзак не должен быть существенно шире туловища ребенка, верхний край должен располагаться примерно на уровне плеч, а нижний – не опускаться сильно ниже талии. Преимуществами будут служить широкие регулируемые лямки и твердая вкладка для спины, указала Демьяновская. Эти элементы помогут равномерно распределить нагрузку на позвоночник.
Эксперт указала, что выбор рюкзака надо производить исходя из его веса и посадки. Кроме того, из расчетов не стоит исключать вещи, которые ребенок будет в нем носить. Демьяновская напомнила, что масса наполненного рюкзака не должна превышать от 10–15% от веса ребенка.
Если школьник начинает сутулиться или при ношении рюкзака у него меняется походка, то это повод задуматься о приобретении нового экземпляра. В противном случае ребенку может грозить нарушение осанки из-за перегрузки мышц спины и плечевого пояса, пояснила эксперт.
Ранее врач Ольга Чиркова перечислила главные правила выбора школьной обуви.
Использованы материалы следующих авторов:
- Фотографии в материале: Анна Майорова / URA.RU
- Ссылка на источник: https://news.ru/society/roditelyam-raskryli-kak-pravilno-vybrat-shkolnyj-ryukzak-rebenku
