Стоматолог объяснил, почему энергетики повышают риск кариеса

Частое потребление энергетиков негативно сказывается на здоровье зубов. О причинах развития кариеса и эрозии эмали в интервью радио Sputnik рассказал стоматолог-хирург, имплантолог и пародонтолог Арам Давидян.

По его словам, когда речь заходит о вреде энергетиков, обычно обсуждают кофеин и его влияние на сердечно-сосудистую систему. Однако кислоты и большое количество свободных сахаров в составе напитка не менее опасны: они повышают риск кариеса и эрозии эмали. Кариес связан с деятельностью микроорганизмов зубной биопленки, которые вызывают деминерализацию. При частом поступлении сахаров баланс между деминерализацией и естественным восстановлением эмали нарушается. Эрозия же представляет собой химическую потерю твердых тканей зуба под воздействием кислот из напитка. Таким образом, сладкий энергетик сочетает 2 неблагоприятных фактора: кислоты способствуют эрозивному повреждению, а сахар увеличивает риск кариеса.

Стоматолог отметил распространенное заблуждение, что напиток без сахара безвреден для зубов. В отношении кариеса отсутствие сахара действительно имеет значение, но кислоты продолжают влиять на эмаль. Поэтому надпись «sugar free» вовсе не означает, что напиток стал менее вредным.

Многое зависит и от того, как человек пьет энергетик, продолжил Давидян. Выпить его во время еды – одна ситуация, а ставить банку рядом и делать по глотку в течение нескольких часов – совсем другая, ведь тогда зубы многократно контактируют с кислым напитком. Слюна участвует в процессах реминерализации и способна нейтрализовать кислоты, но для этого требуется время. Поэтому значение имеет не только количество выпитого, но и частота контакта напитка с зубами.

Сохранить здоровье зубов при употреблении энергетиков можно, считает эксперт. Здесь важны частота употребления, количество напитка, состояние зубов, качество гигиены, характер питания и свойства слюны. Давидян также предупредил о еще одном заблуждении: будто чистка зубов сразу после энергетика удалит весь вред. На самом деле после кислого напитка поверхность эмали становится более восприимчивой к механическому воздействию. Поэтому лучше сначала прополоскать рот обычной водой, а чистить зубы не сразу.

Ранее врач Надежда Патлатая озвучила последствия несвоевременной замены зубной щетки.