Ученые: чрезмерное употребление газировки и пакетированных соков вызывает рак
Пока не поздно лучше перейти на натуральные напитки
Специалисты из международного исследовательского центра the BMJ предупредили, что чрезмерное употребление газированных напитков, а также пакетированных соков, может привести к серьезным проблемам со здоровьем.
В ходе эксперимента ученые изучили данные более 107 тысяч человек и пришли к выводу, что содержание огромного количества искусственных подсластителей приводят к нарушению микробиоты кишечника, что выливается в непереносимость глюкозы и повышает риск развития ожирения, а также сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний. Так, у 2193 участников, добровольно употреблявших много газировки, во время исследования развился рак.
Ранее мы писали о том, как заменить вредные продукты и напитки полезными без удара по бюджету.
