Что произойдет с организмом, если каждый день есть чеснок?

Юлия Лосихина
У продукта есть серьезные противопоказания

Многие люди чураются чеснока, ссылаясь на его резкий вкус и боясь приобрести из-за него не слишком ароматное дыхание на весь оставшийся день. Это справедливые опасения, но ежедневное употребление зубчиков можно перевести и на вечернее время перед сном, зато сколько пользы от него получит организм. Посудите сами.

Эксперты пришли к выводу, что чеснок мягко, но эффективно снижает уровень кровяного давления. Медики заметили, что к такому эффекту приводит употребление 3-4 зубчиков этого продукта ежедневно в течение 24 недель. Причем снижает давление чеснок не хуже, чем некоторые медикаменты.

Огромное количество антиоксидантов в чесноке способно уберечь человека от болезни Альцгеймера. Они защищают клетки мозга от «поломок» и необратимых изменений, тем самым защищая пожилых людей от старческого слабоумия и потери памяти.

Чеснок снижает уровень сахара в крови, поэтому он неспроста рекомендуется людям с диабетом второго типа. Причем любопытно то, что положительный эффект действия продукта ощущается уже после 2 недель его ежедневного употребления.

Разумеется, чеснок не может полноценно заменить систематическое лечение под присмотром врача, поэтому перед тем как приступить к «чеснокоедению», лучше все-таки проконсультироваться с доктором. Этот овощ не всем подходит для ежедневного употребления, например, пациентам с болезнями ЖКТ или плохой свертываемостью крови.

Ранее мы писали о том, что нутрициолог разработала рацион, который п овышает устойчивость иммунитета Нутрициолог разработала рацион, который повышает устойчивость иммунитета к коронавирусуТакое питание еще и не даст испортить фигуру во время карантина к коронавирусу.

Использованы материалы следующих авторов:

Сказка на ночь. Почему нельзя доверять падению статистики по коронавирусу в России?

Катерина Смирная, Арсений Соколов

О том, как наша провинциальная медицина с китайской заразой боролась.
Привет, ридовчанин (если слышишь это обращение впервые, не пугайся — так мы называем своих читателей), это сотрудники Readovka — Катерина Смирная и Арсений Соколов. Мы двое в лоб столкнулись с российской медициной во время пандемии коронавируса, и пишем этот текст, потому что нам есть, что сказать.***Глубинный народ достаточно скептически относится

...

«К вашему дедушке никто не подходит, он уже давно покойник»: что происходит за кулисами главного коронавирусного госпиталя Смоленска?

Мария Язикова

Медикам некогда не то, что лечить пациентов, но и сообщать об их смертях родным.
Клиническая больница №1, что в Смоленске на улице Фрунзе, приковала к себе внимание жителей всего региона, став передовой в борьбе с пандемией коронавируса. На медиков легла дополнительная нагрузка: лечить сотни заражённых пациентов приходится в условиях, когда даже вакцины от болезни ещё нет. В такой ситуации госпитализация в инфекционное отделение стала восприниматься смолянами как отправка в последний путь, причем как для инфицированных COVID-19, так и для страдающих от других недугов. Поч

...
Подписаться
Новости партнеров


наверх