Продукты, которые помогут вам быстрее состариться
Ограничьте их употребление, если не хотите быть похожими на изюм
Турецкие эксперты составили список продуктов, которые ускоряют старение. Если не хотите покрыться морщинами и уничтожить свою кожу – сведите их употребление к минимуму.
Во-первых, зло номер один – сахар. Его его переизбыток приводит к повреждению липидов белков в организме. От этого кожа быстрее теряет здоровый вид и упругость.
Жареный картофель – вредная штучка, которая приводит к повреждению клеток кожи. К тому же сахар в нём тоже есть.
Про фастфуд и жирную пищу и говорить не стоит. Она повышает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, разрушают кровеносные сосуды. По этой причине кровоток к коже замедляется.
Вреден для кожи кофе и продукты из переработанного мяса, например, сосиски. Мясо, приготовленное на углях, тоже нужно свести к минимуму. Также не следует употреблять большое количество соли и пряностей.
Ранее мы писали о том, что чеснок опасен при борьбе с коронавирусом.
