Ежедневный рацион Меган Маркл поразил пользователей вредными закусками
Некоторые блюда имеют репутацию нездоровых и “сексуальных”
Прежде чем стать частью королевской семьи, Меган Маркл открыто и страстно рассказывала о своей любви к хорошей еде. Сейчас, как поговаривают, она даже готовит для принца Гарри и малыша Арчи в их семейном коттедже.
На протяжении нескольких лет в своем блоге она давала девушкам советы о том, что нужно есть, чтобы сохранить удивительную фигуру, сияющую кожу и блестящие волосы. Рацион Меган достаточно разнообразный: от веганской пищи до огромных тарелок пасты с бокалом красного вина.
Девушка никогда не пропускает завтрак. Обычно она делает смузи из асаи, миндального молока, половины банана и ягод. Это сложно назвать быстрым и недорогим завтраком, но он однозначно полезен. Также Меган советует начинать день с зеленого сока, который она делает из яблока, капусты, шпината, лимона и имбиря.
Если вы такие же любители позднего завтрака или перекуса как и Меган, то у нее есть для вас совет – тосты с авокадо. Обычно она заедает их шоколадными трюфелями.
Меган раскрыла супер вредную закуску на обед – картошка фри. Девушка заявила, что рада людям, с которыми она может разделить это блюдо посреди дня. Кроме того, до переезда в Лондон и включения в королевскую семью Меган часто лакомилась суши.
Один из самых любимых ужинов жены принца Гарри – соус для пасты, который она готовит самостоятельно. Меган описала его как “грязный” и “сексуальный”. В его состав входят кабачки, но при этом она перемалывает их так, что не видно ни кусочка. Соус становится таким сливочным, будто там тонны масла, когда на самом деле это просто овощ, вода и немного бульона.
Что касается быстрых перекусов, то Меган без ума от бананового хлеба, который печет дома сама. Она также любит арбуз с корицей.
* Перевод выполнен Readovka.
Ранее мы писали о неожиданном хобби королевы, которое принесло ей 9 триллионов рублей.
