Врачи рассказали о том, какой вес можно безопасно сбросить за неделю
Советы медработников помогут избежать проблем со здоровьем
Врачи рассказали, какой вес можно сбросить за неделю без последствий для здоровья. Они также поделились советами по похудению.
Как сообщают РИА Новости, без вреда для жизни и здоровья можно сбросить от 0,5 кг до 1 кг веса. Для этого рекомендуется увеличить физическую активность и снизить калорийность потребляемой пищи.
Врачи считают резкое похудение неэффективным. По их мнению, исходный вес быстро вернется, а также возможны проблемы со здоровьем.
Врач-геронтолог Юрий Конев считает, что похудеть необходимо до 60 лет. В противном случае возможны проблемы с желудком и организм будет требовать больше еды, чем нужно.
Ранее Readovka писала о том, что ученые собираются вырастить в пробирке человеческие эмбрионы за пять недель.
Теги:
