Квас – обманка для организма: почему любимым напитком нельзя утолять жажду
Он работает как вкусовой триггер
Врач-терапевт и диетолог Наталья Лазуренко утверждает, что квас не так безвреден, как принято думать. На самом деле им нельзя утолять жажду, потому что он пагубно влияет на организм.
Магазинный квас хранится очень долго из-за большого количества консервантов. Наталья советует использовать только воду для утоления жажды – квас для этой цели не подходит:
“Квас работает как вкусовой триггер, который позволяет быть в тонусе и получать удовольствие”.
Другими словами, квас – обманка для организма. Он содержит большое количество углеводов и не утоляет жажду, а только усиливает её. Также в интервью телеканалу “Звезда” врач напомнила, что сахара, содержащиеся в напитке препятствуют выведению воды из организма, что чревато отёками.
Ранее Readovka писала, чем вреден маринад для шашлыка.
