«Не просто вкусная ягода»: какую пользу приносит клубника человеческому организму
Ее можно использовать для разных целей
Клубника – это растение, относящееся к семейству розовых. О достоинствах этой вкусной ягоды, читайте в нашем материале.
Зрение
Спелая клубника способствует улучшению зрения. Исследователи подтвердили, что при употреблении ягод в пищу, предотвращается дегенерация сетчатки глаза, сухости глаза или прогрессирование слепоты. Также ягоды улучшают зрение.
Беременность
Женщинам в положении полезно есть клубнику. Дело в том, что на ранних сроках фолиевая кислота ягод позволяет формироваться плоду с хорошей нервной системой.
Уход
Клубника обладает отбеливающим свойством. Салициловая кислота в составе ягоды помогает коже приобрести здоровый вид, устраняет пигментные пятна, веснушки и угревую сыпь.
Дети
Свежая клубника очень полезная для детей. Ее можно вводить с первого месяца ребенка. Если же у него есть склонности к аллергии, то лучше всего с двух лет. Из этой ягоды можно делать пудинги, молочные коктейли, варенье и кисель.
Стресс
Эта ягода помогает при стрессе, ухудшении иммунитета и в случае упадка сил. Из растения делают чай, пюре из ягод в сочетании с молоком употребляют, как питательный десерт. Сами листья клубники обладают отличным возбудителем.
Ранее Readovka писала о тайнах русской печи.
