Как скинуть лишние килограммы на гамбургерах и картошке фри
На фастфуде можно похудеть
Врач-диетолог Елена Красовская рассказала, как с помощью еды из ресторанов быстрого питания избавляются от лишних килограммов. Как сообщает SOLENKA.INFO, специалист уверена, что не весь фастфуд вредит нашему здоровью.
Сандерс бургер оригинальный (KFC)
В составе этого бургера есть салат «Айсберг», кунжут, маринованные огурчики, куриное филе, булочки и ломтик плавленого сыра. Калорийность блюда составляет всего 450 ккал.
Салат Цезарь (Burger King)
Низкокалорийный продукт в составе «Цезаря» – это листья салата. В добавлении с кусочками куриного филе, помидоров, сухариков и сыра калорийность блюда составляет около 210 ккал.
Ролл (KFC)
Чтобы сделать из ролла вкусную, низкокалорийную и вегетарианскую закуску, нужно исключить из него креветки, рыбу или мясо.
Фиш Кинг (Burger King)
Эта закуска отлично подойдет для вегетарианцев или тех, кто устал от мяса. В нем содержится минимум сахара и жира.
Чикен Фри (Burger King)
В этих аппетитных и ароматных палочках содержится большое количество жиров, мало углеводов и белка. Диетолог настоятельно рекомендует есть это блюда без соуса.
Ранее Readovka писала о том, как Маргарита Суханкина рассказала, как ей похудеть на 30 кг.
