#бессонница
Общество
Как тунец помогает справиться с осенней бессонницей, раскрыла диетолог
В составе этой рыбы присутствуют элементы, которые улучшают качество ночного отдыха и дают бодрость в течение дня
30 сентября 2026•Елизавета Коновалова
Общество
Сбитый режим сна может привести к болезни Альцгеймера, допустил эксперт
По его словам, отоспаться в выходные «за всю неделю» невозможно
27 февраля 2026•Алия Демина
Общество
Сомнолог объяснил, как пересып может привести к бессоннице
Между тем он отметил, что единой нормы сна не существует
16 марта 2025•Елизавета Коновалова
Общество
Спокойной ночи, малыши: эксперт рассказала, как победить бессонницу у детей
Врач отметила, что важно придерживаться временных рамок для отхода ко сну
6 августа 2024•Елизавета Афанасьева
Общество
Настасья Самбурская никак не может избавиться от бессонницы
Она поехала в дорогостоящую клинику, чтобы пройти курс лечения
5 июля 2023•Александра Волкова
Публицистика
«Сегодня не до сна»: как быстро заснуть
Проверенные методы помогут быстро отключить все мысли перед сном
16 мая 2022•Алина Горяинова
Публицистика
Мужчина сделал фото после того, как услышал шум на кухне, и оно вызвало у людей бессонницу
Он сразу же съехал со странной квартиры
7 декабря 2020•Ася Охлопкова
Общество
Высокий уровень сахара в крови может быть одной из причин бессонницы
К такому выводу пришли ученые
14 декабря 2019•Юлия Лосихина
