#режим сна

Названы положительные стороны влияния магнитных бурь на людей
При этом необходимо соблюдать некоторые привычки, чтобы пережить их спокойно

Сомнолог Лебедева объяснила, почему осенью так тяжело просыпаться
Врач также поделилась советами, как можно взбодриться

Спокойной ночи, малыши: эксперт рассказала, как победить бессонницу у детей
Врач отметила, что важно придерживаться временных рамок для отхода ко сну