Сок из этого овоща поможет справиться с гипертонией
Какой продукт способен снизить кровяное давление?
Гипертония опасна тем, что повышает риск возникновения сердечного приступа и инсульта. К счастью, предотвратить ее появление поможет обычная морковь.
В зарубежном издании Express рассказали об исследовании, в котором приняли участие 2195 человек. Оно показало, что регулярное употребление моркови связано с низкими показателями артериального давления. Этот корнеплод напрямую противодействует влиянию на организм соли, содержащей натрий, который вызывает гипертонию.
«Морковный сок, как показали исследования, снижает систолическое и диастолическое кровяное давление», — говорится в статье.
Эксперты также советуют снизить количество потребляемой соли, бросить курить и сократить потребление алкоголя и кофеина. Это поможет предотвратить проблемы с давлением.
Ранее Readovka писала про самые полезные зимой продукты.
Теги:
