Психолог рассказала о том, почему важно давать детям злиться

Злость выступает одной из базовых эмоций человека, которая начинает проявляться с 2-летнего возраста. О том, как взрослым правильно реагировать на детские протесты и почему ребенку важно иногда выражать негативные эмоции, Readovka рассказала практикующий детский психолог-педагог Дарья Дугенцова.

По ее словам, злость де-факто выступает в качестве встроенной системы сигнализации в психике, направленной на защиту. Проявление этой эмоции служит показателем того, что малыш начинает чувствовать себя и сепарироваться, пояснила эксперт.

Многие взрослые, отметила Дугенцова, при столкновении со злостью у ребенка пытаются его утешить, но утешают, прежде всего, собственное чувство беспомощности, тревоги и стыда за детские эмоции. Психолог пояснила, что невозможно запретить ребятам злиться. В свою очередь, «удобный» для родителей ребенок учится не спокойствию и терпению, а аутоагрессии (злости, направленной на себя – прим. ред.). Согласно мнению собеседницы Readovka, по этой причине впоследствии человек может начать наносить себе физические повреждения.

Дугенцова предупредила, что главной ошибкой родителей является восприятие примерного поведения ребенка как маркера его психологического благополучия. В подобных случаях дети испытывают не спокойствие, а уверенность в том, что никто не проявляет интереса к их чувствам. Такие ребята, отметила эксперт, никогда не вступают в споры, боясь расстроить взрослых, и постоянно извиняются. В подростком возрасте у них могут появиться проблемы со сном, хроническая напряженность, головные боли и иные признаки скрываемой злости.

Родителям, в свою очередь, необходимо учить ребенка разграничивать чувство и действие. Он должен понять, пояснила психолог, что злиться можно сколько угодно, но причинять вред себе и окружающим категорически запрещено. По мнению Дугенцовой, спорт и арт-терапия помогают детям справляться с агрессией. Взрослым же нужно на своем примере демонстрировать, как правильно злиться, резюмировала эксперт.

Ранее врач Оксана Михалева назвала первые признаки анорексии у детей.