Врач Тимощенко назвала стоп-лист продуктов новогоднего стола для беременных
Специалист предостерегла от переедания и еды перед сном
Во время новогодних застолий беременным женщинам следует исключить употребление острых блюд и алкогольных напитков. Об этом в беседе с NEWS.ru рассказала врач-терапевт Анастасия Тимощенко.
По словам специалиста, острая, пряная и перченая пища способно спровоцировать симптомы со стороны верхних отделов желудочно-кишечного тракта, а также повышает риск обострения геморроя. Кроме того, употребление жирной пищи, в том числе майонезных салатов, может стать причиной болей в животе, вызвать ощущение тяжести, а также усилить тошноту. Различные соления способствуют задержке жидкости в организме и, как следствие, к образованию отеков.
«Алкоголь, несомненно, в любом виде и количестве оказывает негативное влияние на развитие и здоровье будущего малыша», – подчеркнула терапевт.
Тимченко отметила, что употребление в пищу плесневелых сыров повышает риск аллергических реакций, а газированные напитки могут стать причиной тяжести в желудке, избыточной отрыжки и изжоги. Кроме того, для беременных небезопасной является рыба, не подвергавшаяся термообработке, а также колбасы и кондитерские изделия с высоким содержанием жира. Помимо этого, специалист посоветовала будущим мамам избегать переедания, а также стараться принимать пищу минимум за 1-2 часа до сна.
По словам терапевта, беременным женщинам предпочтительнее остановить свой выбор новогодних блюд на овощных салатах с легкими заправками, рыбе или мясе, которые были приготовлены без масла, фруктовых и овощных нарезках, нежирных сортах сыра, а также безалкогольных напитках без газа и воде.
Ранее стало известно, что в Ульяновской области со следующего года вводятся выплаты для беременных студенток очных отделений вузов и техникумов. Размер единовременной финансовой поддержки составит 200 тыс рублей.
Теги:
