Детский психолог рассказала о «эпидемии» самоповреждений среди школьников

Школьники стали чаще обращаться за психологической помощью, причем чаще всего к специалистам приходят подростки. Об этом Readovka рассказала практикующий детский психолог Дарья Дугенцова.

По ее словам, на детей влияет напряженная обстановка в мире, а психологическая помощь постепенно популяризуется и перестает восприниматься как нечто постыдное. Среди «помолодевших» заболеваний эксперт выделила обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР).

Настоящей «эпидемией» Дугенцова считает самоповреждения, или селфхарм. Такое поведение может появляться уже с 9 лет – в этом возрасте у детей возникают суицидальные мысли. Психолог отметила, что буквально каждый первый или второй ребенок наносит себе повреждения – осознанно или нет. Разницы между мальчиками и девочками почти нет, у последних показатель чуть выше.

При этом самоповреждения не всегда означают намерение свести счеты с жизнью: иногда так ребенок пытается справиться с сильными эмоциями. Родителям стоит обратить внимание на порезы и другие травмы на теле, а также на резкие перемены в поведении – закрытость и подавленность. В таком случае Дугенцова советует обратиться не только к детскому психологу, но и к психиатру.

Помочь ребенку можно и в семье: достаточно не обесценивать его переживания и интересы и просто выслушивать. По словам эксперта, это способно снизить остроту суицидальных мыслей.

Ранее психологи доказали, что алгоритмы соцсетей создают «депрессивную петлю», которая держит человека в угнетенном состоянии.