Психолог объяснила, как распознать токсичного друга и прекратить общение
После таких встреч часто остаются опустошенность и подавленность
Токсичного друга можно распознать по регулярным попыткам манипулировать, унижать и самоутверждаться за счет другого человека. Об этом психолог Мария Тодорова рассказала в беседе с «Абзацем».
По ее словам, «токсичная дружба» строится на обесценивании, эмоциональном давлении и постоянных уколах в адрес собеседника. Характерный признак – состояние опустошенности после общения. Как отметила Тодорова, такие отношения нельзя считать нормальной дружбой и их лучше прекращать.
Эксперт подчеркнула, что выход из подобных отношений начинается с осознания проблемы и честного ответа себе, подходит ли такой формат общения. Следующий шаг – обозначить границы и не поддерживать попытки токсичного человека вернуть прежний контакт.
Ранее психолог Анатолий Абашин раскрыл, о каких психических расстройствах говорит гора немытой посуды.
Использованы материалы следующих авторов:
- Фотографии в материале: magnific.com
- Ссылка на источник: https://absatz.media/news/174455-psiholog-dala-sovety-kak-vychislit-toksichnogo-druga-i-zakonchit-druzhbu
