Роспотребнадзор: к окончанию школы почти половина детей приобретают близорукость
До 50% учащихся к окончанию школы имеют проблемы со зрением и им придется носить очки всю жизнь
Технический прогресс и распространение электронных устройств как носителей информации приводят к росту нагрузки на глаза. Как следствие, за время учебы от 30% до 50% школьников становятся близорукими. Это было установлено в ходе гигиенических исследований, проведенных Роспотребнадзором.
«В эпоху цифровых технологий связанных с обучением, работой и досугом, существенно повышается нагрузка на орган зрения как в школе, так и вне ее пределов. Высокая нагрузка субъективно проявляется жалобами на покраснение и сухость глаз, расплывчатость и нечеткость зрения при взгляде вдаль, а также боли в шее, плечевом поясе, головную боль. Появление этих симптомов у детей должно насторожить родителей и быть основанием для обращения за медицинской консультацией«, — сообщило ведомство 8 марта.
Для профилактики специалисты рекомендуют дозировать время работы на компьютере и с гаджетами, а также ежедневно делать специальную гимнастику для глаз. Рабочее место ученика должно быть удобным, с левосторонним освещением, расстояние от монитора до глаз — не менее 70 см, от рабочей поверхности до глаз — не менее 25 см.
По данным исследований, дети, которые ежедневно совершают прогулки в светлое время суток, имеют меньше проблем со зрением. Рекомендуется проводить на свежем воздухе не менее двух часов.
