Популярная модель раскрыла тайну, как худеет без дорогих процедур и строгих диет
Женщина даже не пользуется весами, так как не желает тратить время на бесконечные взвешивания
Оригинальным способом похудеть поделилась с женщинами британская бикини-модель Лиза Сноудон.
Простой и действенный способ, доступный всем женщинам мира, разместил Daily Mail.
Во время еды вместо обычных столовых приборов Сноудон пользуется китайскими палочками. Благодаря этому она ест медленнее и быстрее утоляет голод.
«Если я очень голодна и ем вилкой, я проглатываю пищу как настоящий каннибал, но с палочками я жую дольше, и весь процесс занимает больше времени. Это прекрасный способ заставить себя есть меньше», — считает Лиза..
Кроме того она не пользуется весами, ориентируясь на то, как на ней сидит одежда.
«Если джинсы становятся маловаты, я начинаю следить за размером порций и сокращаю употребление углеводов после шести вечера»,— поделилась модель.
Не пренебрегает красотка и физическими нагрузками, которые, по ее мнению, благотворно влияют не только на фигуру, но и психику.
Теги:
