Вредные привычки перед сном, которые губят наши волосы
Их совершает большинство женщин не задумываясь
Предвкушая близкий сон, многие совершают одни и те же действия, к которым привыкли издавна и считают чем-то абсолютно естественным. К сожалению, большинство из них не несет никакой пользы, а даже хуже того – медленно, но уверенно наносят вред.
Например, привычка у женщин с длинными волосами завязывать их в хвостик, косичку или пучок. Им кажется, что таким образом они спасают свою шевелюру от спутывания и колтунов, а на самом деле потихоньку лишаются их, потому что резинка еще больше повреждает локоны. Результат будет заметен уже через некоторое время в виде выпавших волос или даже очагового облысения.
Среди первых симптомов – небольшие шишечки на коже головы, покраснение и зуд в этих местах. Ну и, конечно же, большое количество волос утром на подушке. Среди хороших новостей – то, что все симптомы пройдут, как только вы оставите свою ночную прическу в покое. Ну а если вам категорически не нравится то, как локоны лезут во время сна в лицо и путаются вокруг шеи, воспользуйтесь шапочкой или повязкой из шелка или сатина.
Еще одна грубая ошибка у женщин – засыпать с мокрыми волосами. Да, бывают моменты, когда времени вечером катастрофически не хватает, а утром грозит ранний подъем. Но мытье головы на ночь без просушки должно быть все же исключением, а не правилом.
Мокрые пряди более ломкие, чем сухие, и во время ворочанья во сне имеют еще больше шансов сломаться. А еще наволочка подушки впитывает в себя, кроме воды, еще и естественные масла, выделяемые кожей головы. Вот почему на утро они выглядят более тусклыми. Влага и тепло – лучшая среда для размножения бактерий прямо на подушке, с которой, кстати, соприкасаются не только волосы, но и кожа лица.
Ранее мы рассказывали про модные стрижки, которые не требуют укладки и молодят женщин всех возрастов.
