Врач рассказала, кому противопоказано есть мороженое
Нанесет урон здоровью и основательно подпортит настроение
Врач-терапевт перечислила категории людей, которым лучше воздержаться от главного летнего лакомства. В противном случае, придется пожертвовать здоровьем зубов и смириться с дискомфортом кишечника.
Врач-терапевт, медицинский журналист Ольга Кашубина поделилась с радио Sputnik, кому стоит воздержаться от употребления мороженого. Прежде всего это люди, пытающиеся похудеть или хотя бы не прибавить сантиметры в талии. Дело в том, что в десерте содержится много сахара, который в процессе пищеварения отправляется в жировое депо и прибавляет килограммы на весах.
Совсем негативные последствия мороженое несет для людей, страдающих от непереносимости лактозы. Дискомфорт в кишечнике и испорченное настроение, если он застал вас в неподходящее время, в таком случае обеспечены.
“Если у вас непереносимость молока, потому что у вас не хватает собственного фермента лактозы, после мороженого вы можете испытывать неприятные симптомы в кишечнике. Это не опасно, если это не аллергия на молоко. Но, как правило, люди с аллергией на молоко мороженое в принципе никогда не едят”, – пояснила Кашубина.
Также следует с осторожностью покупать мороженое детям, поскольку лакомство негативно сказывается на зубах. Разумеется, в разумных пределах мороженое не нанесет им вред, но лучше ребенка попросить после десерта почистить зубы или хотя бы прополоскать рот.
Ранее мы писали о том, что в Роскачестве рассказали, как нужно питаться летом, чтобы похудеть.
