Диетолог рассказала, какое мороженое полезнее всего
Аниса Савкина
Публицистика
И сколько порций можно съесть в день
Как только наступает по-настоящему жаркое лето, даже в крупных магазинах холодильники с мороженым начинают ожидаемо пустеть. Выбор среди холодных десертов огромен, и, конечно, не каждый из них полезен для здоровья.
Врач-диетолог Елена Соломатина в беседе с радио Sputnik рассказала, как выбрать самое полезное мороженое. По словам специалиста, правильным будет тот десерт, состав которого проще остальных.
Лучше всего выбирать сорбет, поскольку это сок с мякотью. Еще полезнее, если он будет без сахара. При этом, здоровый человек должен потреблять не более одной порции мороженого в день.
Ранее Readovka писала о том, какие продукты советуют медики для улучшения сексуальной жизни.
