Отдохнувший и счастливый сотрудник принесёт больше пользы
Краткое пособие для офисных работников и их шефов
Взял отпуск – помог экономическому развитию предприятия. Странно звучит? Но учёные выяснили, что работоспособность каждого человека напрямую зависит от размера его отпуска. Так что не выбирайте деньги вместо отпуска, лучше полноценно отдохните, чтобы от работы на износ не заработать, к примеру, депрессию или эмоциональный срыв
Исследования показывают, что изнурительный труд отрицательно влияет на работоспособность в целом. И это отражается на экономике. Человек не должен проводить всю жизнь в офисе, ему необходим отдых, покой и расслабление.
Есть научные доказательства того, что даже короткие перерывы благотворно сказываются на производительности. Врачи Нью-Йорка отмечают необходимость в длительном отдыхе от работы и рекомендуют ходить в отпуск. Он занимает главенствующую позицию в списке мероприятий, позволяющих сохранить и повысить работоспособность.
При этом ученые аргументируют свою точку зрения. Они говорят, что европейцы живут дольше и тратят меньше средств на медицину, потому что используют положенный им по законодательству отпуск.
Есть реальные доказательства того, что отпуск делает счастливым не только того, кто его использовал, но и окружающих. Проведенный эксперимент дал ошеломительные результаты. Оказывается состояние удовлетворенности, психологического равновесия и счастья может передаваться коллегам на работе.
В то же время, когда сотрудники счастливы, они способны делать намного больше. В интервью для Forbes Марк Цвиллинг сказал, что очень важно для бизнесменов и служащих быть счастливыми. От этого зависит производительность труда. Также он отметил, что продуктивность работы зависит от эмоционального настроя, а не наоборот.
Нужно, чтобы и сами работники изменили свое отношение к отдыху, поняли, что существует жизнь и помимо рабочего места. Если все время проводить на нём, то множество прекрасных моментов просто пройдёт стороной. Очень важно, отправляясь в отпуск, отключать сотовый и ноутбук, а лучше оставлять их дома. Если во время отпуска быть в курсе всех событий на работе, то полноценно отдохнуть не получится.
И напоследок: желание отдохнуть не является признаком лени, поэтому ходить в отпуск – это нормально.
