Ученые рассказали, почему ночные кошмары полезны для психики
До этого они провели эксперименты на людях
Исследователи выяснили, что у плохих снов есть как очевидная отрицательная сторона, так и положительная. Чтобы доказать это, ученые провели эксперименты на спящих людях.
Оказывается, ночные кошмары готовят психику человека к будущим эмоциональным потрясениям – к такому выводу пришли ученые из Женевы. Результаты своих работ они опубликовали в научном журнале Human Brain Mapping.
В их эксперименте участвовало 18 человек, которым ежедневно с помощью специальных датчиков измеряли во время сна работу отдельных участков мозга.
“Нас интересовал страх: какие зоны мозга задействованы, когда снятся плохие сны. <…> Впервые мы показали, что одни и те же участки мозга активируются, когда страх ощущается во время пробуждения и во сне”, – рассказал один из авторов работы Лампрос Перогамврос.
На следующем этапе испытания 89 участникам предлагалось сразу после пробуждения записывать свои эмоции на бумагу, после чего сравнивали их с ощущениями от просмотра сцен насилия на яву. Выяснилось, что чем страшнее был сон, тем проще испытуемые воспринимали пугающую “картинку” в реальной жизни.
“Сновидения могут считаться подлинными тренировочными инструментами наших будущих реакций, и они способны потенциально подготовить нас к встрече с опасностью”, – заключил Перогамврос.
Благодаря исследованиям, ученые Женевского университета теперь планируют разработать лечение тревожного состояния пациентов с помощью сновидений.
Ранее мы писали о том, что ученые обнаружили новый штамм ВИЧ – смертельный вирус прогрессирует.
Теги:
